16-27 ноября 2019: Аэро Йога тур на Бали

Преподаватель: Нелли Калинина
Цена:
USD 990: в стоимость входит проживание в двухместном номере, завтраки, программа обучения.
За одноместное размещение доплата $ 490.
Информацию о других вариантах проживания смотрите в Презентации.
Цена не включает авиабилеты, трансферы, экскурсии, входные билеты.
 
Стоимость дополнительного пакета  USD 390  включает в себя трансферы, экскурсии, входные билеты.
Стоимость трансферов, экскурсий распределяется пропорционально количеству участников, поэтому рекомендуем ориентироваться на вышеуказанную сумму, но оплачивать на месте.
Питание:
Обеды и ужины оплачиваются отдельно.
В течение дня чай, кофе, сезонные фрукты бесплатно.
Программа тура:
 
15 ноября — Отправляемся на Бали
Если вылет из Москвы — удобные рейсы:
а/к Qatar — вылетает утром — цена от 38 300 руб
а/к Россия — вылетает вечером — цена от 41 800 руб
16 ноября:
Прибытие на Бали, трансфер в Bondalem Beach Club.
Если вы прибываете утренним рейсом — трансфер можно совместить с обзорной экскурсией.
Заселение, знакомство, отдых.
17 ноября
Утренний урок: Хатха-йога и пранаямы.
День отдыха — подводное плавание, массаж
Вечерняя практика воздушной йоги — поработаем над рельефом, силой и выносливостью.
18 ноября
Основы медитации. Утренние дыхательные практики и основы медитации.
Поездка к водопаду Секумпул, храму Понджок Бату, галерее Art Zoo
Вечерняя практика Йоги в низком гамаке.
19 ноября
Утренние практики — продолжаем осваивать новые дыхательные техники. Узнаем с помощью каких мы можем взбодрится и успокоится.
Поездка к водопаду Джембонг, Голубой лагуне Самбанган, буддийскому храму
Вечерняя практика осознанного сна йогов в гамаке.
20 ноября
Утренняя Хатха Йога.
День отдыха — подводное плавание, массаж
Вечерние практики воздушной Йоги в высоком гамаке — поработаем на вытяжение и растяжку.
21 ноября
Психосоматические практики Утренние практики Хатха Йоги, пранаям и медитации.
День отдыха — подводное плавание, массаж
В ночное время мы поедем к вулкану Батур, чтобы встретить рассвет на вершине вулкана.
22 ноября
Ночной трекинг к вершине вулкана Батур, после которого мы отдохнем в горячих бассейнах природных термальных источников и проведем день в центральной части Бали — посетим живописные рисовые террасы, древние храмы Гунунг Кави и Тирта Эмпул.
23 ноября
Утренние практики дыхания, медитации и сукшма вьяямы.
День отдыха — подводное плавание, массаж
Вечером фитнес в гамаках.
24 ноября
Утренняя практика воздушной Йоги.
Переезд на юг Бали с экскурсией в водный дворец Тирта Гангга.
Размещение в отеле на юге.
25 ноября
Урок серфинга
Свободное время
26 ноября
Урок серфинга
Свободное время
Экскурсия в храм Улувату, ужин в рыбном ресторане Джимбаран
27 ноября
Обратный рейс
О преподавателе:
Профессиональный инструктор по йоге в гамаках с 6-летним опытом преподавания.
  • Участник тренинга инструкторов «Нового поколения»
  • 150 часов, с правом преподавания Hot energy yoga от (2013)
  • Специализированный курс обучения с получением квалификации: «Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ» в Международной школе «Йоге в воздухе» (2014)
  • Практический курс Fly Dance Profi с правом преподавания от (2017)
  • Курс Поволжской академии йоги, психологии и прикладных практик по программе «Методики йоги по системе Оптимальной физической активности» в объеме 200 часов
  • Обучающий семинар «Йога в гамаках» базовый уровень от (2017)
  • 40 часов изучения перинатальной йоги (2017)
  • Детская йога и йога для детей с особенностями развития Виктории Занкиной
  • Диплом по базовому курс инструкторов по йоге и травмобезопасной йоги (2017)
  • Повышение квалификации по йоге в гамаках и fly dance в полотнах (2017)
  • Обучение инструкторов Детской йоге с 1-3 лет, с 3 до 7ми в школе деткой Йоги «йожики» Надежды Мурзиной. Московская Школа воздушной йоги – обучение: фитнес, йога в гамаках, психосоматическая коррекции в гамаках (2018)
  • МК «Unnata aerial yoga» в полотнах
  • Обучение у Михаила Баранова по дыхательным техникам и сукшма вьяямам
  • Беби йога в Гамаках  (2019)
  • Погружение в аэройгу (2019)
  • Челябинская школа Парампара «Йогатерапия, диагностика и реабилитация» (2019)
  • Обучение у Рината Султановича Минвалиева (2019)

У Вас есть вопросы? Задайте их автору тура!

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Введите название тура, по которому хотите задать вопрос (обязательно)

Ваш вопрос (обязательно)

Автор публикации

не в сети 3 недели

Bondalem Beach Club

Ваш помощник в организации фитнес и йога туров на Бали с размещением в одном из лучших отелей северного побережья острова Bondalem Beach Club.
Комментарии: 0Публикации: 3Регистрация: 26-09-2019